PSICOLOGÍA CONDUCTUAL COGNOSCITIVA

Muchas personas asocian la acción psicologica al diván y, aún peor, el diván a la locura. La acción psicologica, por el contrario, está presente en nuestras vidas prácticamente desde que abrimos los ojos hasta que los volvemos a cerrar. 

Está en todas nuestras interacciones con otras personas, sea directamente, en el trato personal, o indirectamente, a través de la televisión, los libros, las redes… 

En esas interacciones podemos encontrar un estímulo a seguir las reglas o a violarlas, a ser amables u hostiles con los otros, a ser perseverantes en nuestras metas o a volvernos indolentes y así podríamos continuar… 

Se argumentará que cada quien es como es, con independencia de los estímulos que reciba de su medio social, y eso es en parte cierto, sobretodo cuando la persona ya está bastante formada. Pero, ¿cómo ha llegado a ser lo que es?

Seguramente ha recibido innumerables influencias, sean  positivas o dañinas, casuales o intencionadas, basadas o no en concocimiento psicológico, que han contribuido a moldearlo hasta constituir lo que es y lo que aún puede llegar a ser (Bandura, 1987).

Pero al usar de modo consciente,  sistemático y bien intencionado la psicología conductual cognoscitiva se busca: 

1. Informar al niño sobre las reglas que rigen en una determinada institución, sea el hogar, la escuela o cualquier otra,  
2. Ejemplificar para él conductas dignas de ser imitadas,
3. Premiar y, por consiguiente, aumentar y desarrollar (reforzar) sus comportamientos deseables,
4. Disminuir los indeseables, a través del castigo y la extinción,
5. Enseñarle a llegar a acuerdos y a mantenerlos,
6. Así como a ejercer sus derechos y respetar los de los otros,
7. También a  tolerar las diferencias y entender a los demás y
8. Por último, a manejar sus propios pensamientos, sentimientos y conductas  favoreciendo  la posibilidad de ser feliz,  en armonía con la sociedad.

No es necesario insistir en que, una persona educada de este modo, no aceptará imposiciones arbitrarias de poderes que se presuman por encima del ciudadano y de las leyes; como tampoco pretenderá ella, como individuo, hacer otro tanto. Sabrá dialogar sin descalificar abusivamente al otro, pero sabiendo mantener con fuerza sus argumentos. 

Entenderá que tiene que atenerse a leyes y, en caso de considerarlas inadecuadas, abogará por cambiarlas. Se habrá acostumbrado a tener conductas que aporten al colectivo, extrayendo satisfacción de su accionar social. En fin, será alguien no sólo preparado para adaptarse de modo muy natural a la vida democrática, también para ser un actor productivo en el desarrollo de esa sociedad.

Sintetizando diremos que el bienestar psicológico individual, así como la formación de un ciudadano apto para y hacedor de democracia lo estamos construyendo o deshaciendo todos de manera permanente. No es algo que se realice de modo puntual en una circunstancia específica. 

Así por ejemplo, la gente suele creer que para la educación sexual de los adolescentes basta darles unas charlas en su colegio, sin darse cuenta de que esta la han estado recibiendo constantemente, como decíamos arriba, para bien o para mal, a través de innumerables interacciones humanas directas o indirectas.

En definitiva, el accionar psicológico está allí permanentemente entre nosotros, ¿nos decidiremos a que nuestro aporte personal vaya en el mejor sentido? 

En el libro de mi autoría, ¿Y QUÉ HAGO AHORA? ¡NADIE ME ENSEÑÓ A SER MAMÁ!, encontrarás 27 problemas frecuentes en los niños desde el nacimiento hasta los 12 años. En relación con este tema de la psicología conductual cognoscitiva, puedes revisar: Aumentar conductas, Extinguir conductas, Castigar conductas, Modelar conductas, pensamientos y sentimientos, Informar y Establecer reglas e imponer límites.

También puedes revisar en este mismo Blog Influir en nuestros hijos, La psicología como pedagogía y Educar; así como visitar Facebook Urquia Larralde (psykia), Twitter @psykia20 e Instagram @psykia20

Agradezco las observaciones, preguntas, sugerencias o críticas que quieras hacerme a través de psykia20@gmail.com o por WhatsApp: +58 414 920 1676. Serán bienvenidas y con gusto las responderé.

REFERENCIA BIBLIOGRÁFICA:

Bandura, Albert (1987): Pensamiento y Acción. Fundamentos Sociales, Edit. Martínez Roca, Barcelona, España.